Bienestar

La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra de forma natural en el cuerpo y también se consume como suplemento. Es popular entre deportistas y personas activas debido a sus beneficios en el rendimiento físico, especialmente en actividades de alta intensidad. ¿Pero, para qué sirve la creatina? Mejora del rendimiento: Aumenta la disponibilidad de …

Por años se ha dicho que la procastinación es algo a evitar dentro del ambiente laboral, bajo la lógica de que es mejor hacer las cosas de una buena vez. Sin embargo, hay también teorías recientes y favorables para los procastinadores: postergar las tareas puede tener un efectivo positivo para el trabajo. Cada cabeza es un mundo, …

Bastantes trabajos de oficina, gracias a las tecnologías en nube, pueden realizarse de manera remota pero todavía existe algo de reticencia por parte de los dueños y compañeros de trabajo en cuanto a la efectividad de esta modalidad de colaborar. En Fast Company leemos algunos consejos para remotos (ya sea full time o freelance), con la …

El reciente aumento de enfermedades pulmonares agudas relacionadas con el vapeo ha profundizado las preocupaciones sobre la seguridad de los dispositivos. Los cigarrillos electrónicos estaban destinados a ayudar a los fumadores a dejar los cigarrillos tradicionales al proporcionar una forma de satisfacer una adicción a la nicotina sin las toxinas mortales que provienen de la …

Las empresas reclutaron 83% más trabajadores independientes el año pasado, en comparación con 2017, según datos de la plataforma Workana. Estos colaboradores generan confianza en los empleadores porque tienen claro cuál es el beneficio que van a aportar y certidumbre de que su inversión tendrá retornos positivos. Por otra parte, como los freelancers, para poder …