{"id":39832,"date":"2019-09-20T00:37:53","date_gmt":"2019-09-20T05:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/webirix.com\/?p=39832"},"modified":"2019-09-23T01:29:12","modified_gmt":"2019-09-23T06:29:12","slug":"jugar-videojuegos-en-linea-no-es-un-problema-pero-hay-que-poner-atencion-en-las-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webirix.com\/en\/jugar-videojuegos-en-linea-no-es-un-problema-pero-hay-que-poner-atencion-en-las-horas\/","title":{"rendered":"Playing video games online is not a problem, but you have to pay attention to the hours"},"content":{"rendered":"

El Dato:\u00a0<\/strong>El problema no es jugar videojuegos, sino la falta de control sobre los horarios. Especialmente en los ni\u00f1os.<\/p>\n

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Los videojuegos en l\u00ednea no son malos, su riesgo radica en el tiempo que se dedica a ellos. Los usuarios invierten m\u00e1s de siete horas al d\u00eda, hasta el punto de volverse adictos, dejando de lado actividades cotidianas, afirm\u00f3 Jaime Eduardo Calixto, acad\u00e9mico de la Facultad de Psicolog\u00eda (FP) de la UNAM.<\/p>\n

El universitario alert\u00f3 que un detonante para esa actividad es la poca retroalimentaci\u00f3n de los padres con sus hijos para limitarlos. Como ocurre con cualquier dependencia, la edad en que se inicia este proceso es entre los ocho y 15 a\u00f1os, periodo en que el cerebro no tiene las conexiones neuronales espec\u00edficas para decir \u2018no\u2019; en consecuencia, el adicto se entrega totalmente a hacer o terminar el juego que est\u00e1 pendiente.<\/p>\n

\u201cLa edad es un punto importante, porque la regi\u00f3n donde construimos el freno social, la corteza prefrontal, no est\u00e1 conectada durante la ni\u00f1ez y adolescencia; hay inmadurez cerebral. Jugar nos genera satisfactores y no tener un freno biol\u00f3gico y psicol\u00f3gico contribuye a no parar o posponer ese pasatiempo\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Aunque es m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os y j\u00f3venes, algunos adultos tambi\u00e9n sufren esta dependencia. Se considera adicci\u00f3n si por jugar se dejan de lado actividades cotidianas, surgen conflictos interpersonales o en el trabajo, se dejan de cumplir algunos objetivos trazados o se presentan conductas irritables cuando no se juega.<\/p>\n

\u201cCada logro genera placer y empuja a buscar m\u00e1s metas, con mayor intensidad, lo que se refleja en el tiempo y frecuencia que se dedica a esta actividad\u201d, sostuvo el tambi\u00e9n acad\u00e9mico de la Facultad de Medicina.<\/p>\n

No tener l\u00edmites lleva al fen\u00f3meno denominado \u201cRomeo y Julieta\u201d: entre m\u00e1s intento de restricci\u00f3n, mayor apego. \u201cSi se le dice al jugador que no dedique tanto tiempo, libera m\u00e1s dopamina; es un b\u00famerandesafortunado\u201d. Los adictos entran en esa din\u00e1mica, aunque saben que es un factor negativo.<\/p>\n

Un aspecto que contribuye significativamente es la facilidad de encontrar un videojuego. Los usuarios adictos tienen la sensaci\u00f3n de tener el poder y la capacidad de inhibir esta actividad cuando quieran, pero en realidad este control poco a poco se pierde, enfatiz\u00f3 Jaime Eduardo Calixto.<\/p>\n

Adem\u00e1s, reiter\u00f3, un factor concomitante y que contribuye a este proceso es la poca comunicaci\u00f3n de los padres con los hijos. Esto \u201cinfluye de manera negativa al inicio y mantenimiento de la adicci\u00f3n; si empieza a edades tempranas dif\u00edcilmente se controla, y si es a edades posteriores puede ser una conducta muy aguda, pero hay m\u00e1s oportunidad de moderarla\u201d.<\/p>\n

El tambi\u00e9n jefe del \u00e1rea m\u00e9dica del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda\u00a0Ram\u00f3n de la Fuente<\/em>\u00a0resalt\u00f3 la necesidad de actuar, porque \u201cen M\u00e9xico se empiezan a presentar casos como en Jap\u00f3n y Corea, donde los dependientes a los videojuegos pueden quedarse un mes encerrados jugando y lo \u00fanico que hacen es salir para comer e ir al ba\u00f1o\u201d.<\/p>\n

En el tratamiento de esta conducta es fundamental que los adultos analicen c\u00f3mo se acercan sus hijos a los videojuegos y les otorguen retroalimentaci\u00f3n positiva, remarc\u00f3.<\/p>\n

Tratamiento<\/h3>\n

Es indispensable atender al binomio padre-hijo, ser conscientes de que se trata de una dependencia y tratarse como tal, identificar y reconocer que la convivencia social del ni\u00f1o ha disminuido, as\u00ed como el rendimiento escolar y la comunicaci\u00f3n en familia.<\/p>\n

Seg\u00fan el nivel de adicci\u00f3n puede recurrirse a terapia, atenci\u00f3n psiqui\u00e1trica, a la paidopsiquiatr\u00eda, incluso a estudios neurol\u00f3gicos.<\/p>\n

\u201cTenemos que entender que si no se cuida esta situaci\u00f3n, tarde o temprano influir\u00e1 negativamente en la conducta de los peque\u00f1os y en su desarrollo\u201d.<\/p>\n

Finalmente, el universitario sugiri\u00f3 considerar que no pueden utilizarse los mismos videojuegos a cualquier edad: se deben establecer rangos, adem\u00e1s de delimitar esta actividad a no m\u00e1s de tres horas al d\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Fact: The problem is not playing video games, but the lack of control over schedules. Especially in children. Online video games are not bad, your risk lies in the time you spend on them. Users spend more than seven hours a day, to the point of becoming addicted, leaving aside ...<\/p>","protected":false},"author":99,"featured_media":39840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2294,2299],"tags":[],"class_list":["post-39832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","category-videojuegos"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/webirix.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/770079.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39832"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39841,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39832\/revisions\/39841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webirix.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}